Beweging
Fun Run
Zin in een nieuwe uitdaging! Vanaf 20 maart kan je meetrainen om te beginnen lopen. We bieden onder begeleiding een laagdrempelig oefenschema aan. Je hebt geen ervaring nodig. Wie niet kan lopen, mag ook meestappen. Deelnemen is belangrijker!
Praktisch:
Wanneer? We oefenen 2 keer per week een uurtje.
Maandag 09:00 – 10:00
Vrijdag 16:00 – 17:00
Eerste training op vrijdag 20 maart 2026.
Waar? We spreken af aan het onthaal van WGC Sint-Amandsberg.
De trainingen zelf gaan door in het Bijgaardepark.
Hoe ziet een training eruit? We warmen samen op, lopen samen en achteraf doen we enkele stretchoefeningen. Dit alles onder begeleiding van Ward, laatstejaarsstudent sport en beweging aan HOGENT.
Einddoel We bouwen op naar 5 km. Wie wil kan deelnemen aan de buurtloop Rozebroeken op 03 juni 2026.
Inschrijven? Contacteer onze gezondheidspromotor Marjolijn Sabbe of begeleider Ward.
Wijkwandeling
Wat? Wandelen in de wijk op een rustig tempo (2 km)
Voor wie? Iedereen
Wanneer? Maandag om 10u00 (om de 2 weken)
Volgende data:
- maandag 9 en 23 maart
- maandag 13 en 27 april
- maandag 11 en 25 mei
- maandag 8 en 22 juni
Waar? Ingang van Wijkgezondheidscentrum Sint-Amandberg (Sporewegel 3, 9000 Gent)
Hoe inschrijven? Niet nodig, kom gewoon af!
Meer info? Mail naar gezondheidspromotor Hannelore
Beweeglessen
Wat? Een uurtje bewegen op muziek
Voor wie? Vrouwen
Wanneer? Donderdag (niet tijdens schoolvakanties)
- Les 1 van 13u30-14u30
- Les 2 14u30-15u30
Waar? Lago Rozenbroeken (Victor Braeckmanlaan 180, 9000 Gent)
Prijs? € 0.50
Hoe inschrijven? Niet nodig, kom gewoon af!
Meer info vind je hier
Beweegcoach
Wat? Persoonlijke coach die je helpt om meer te bewegen:
Wat doe je graag van beweging?
Waar en wanneer kan je bewegen?…
Voor wie? Iedereen
Hoe inschrijven? Bel naar 09 285 70 00
Mondzorg
Tandartsenfolder
Heb je een tandarts nodig? Bekijk onze tandartsenfolder of vraag een folder aan het onthaal.
Digitale vaardigheden
Digipunt
Wat? Een plek waar je vragen kan stellen over computer, smartphone of internet. Je kan er terecht met volgende vragen:
- Itsme installeren
- Een e-mailadres aanmaken
- Online afspraken maken
- Gebruik van gezondheidsapps en websites zoals mijngezondheid.be
- …
Waar? 
In ons wijkgezondheidscentrum
Wanneer?
- Elke dinsdagvoormiddag van 13u30-16u30
- Elke donderdagvoormiddag van 9u00-12u00
Kostprijs? Gratis
Inschrijven? Je moet niet inschrijven, kom gewoon langs
Meer informatie? Klik hier!
Op zoek naar een ander digipunt? Vind hier de digipunten van de wijk
Activiteiten
Blijf je graag op de hoogte van onze activiteiten?
Volg ons op Facebook of kijk op dit overzicht.
Blijf je graag op de hoogte van andere activiteiten in de wijk?
Kijk op het overzicht van de wijk Dampoort!
Uitleenmaterialen
Wil u als organisatie zelf aan de slag rond gezondheid en bent u op zoek naar ondersteuning of samenwerking?
Neem contact op met Hannelore via mail (hannelore.vanlee@wgcsintamandsberg.be).
De materialen hieronder kunnen ontleend worden om aan gezondheidspromotie te doen. Hiervoor kan u mailen naar hannelore.vanlee@wgcsintamandsberg.be of bellen naar 09 285 70 00. Het ontlenen is gratis.
Drankenkoffer (6+/volwassenen)
De drankenkoffer brengt kinderen en volwassenen kennis bij over gezonde dranken en leert hen bewust gezonde keuzes te maken op een speelse manier.
Spel “Wegwijs in zorg en gezondheid” (16+)
Het spel maakt mensen ‘wegwijs’ in het zorg- en welzijnslandschap op een speelse en interactieve manier.
Gelukskoffer (2,5-12j)
De Gelukskoffer is een bundeling van bestaande materialen om aan de slag te gaan rond het thema mentaal welbevinden bij kinderen.